On mange quoi chez Maman Poulpe #19


Comme dans beaucoup de famille, notre "budget alimentation" est assez conséquent.
Cette année, dans les nombreuses résolutions qui peuplent ma tête, il y a celle de réduire ce budget.

Cette semaine, je vous présente, quelques astuces à mettre en place pour y arriver.

Préparer les menus à l'avance 

 

C'est vraiment la première chose à suivre pour acheter juste ce qu'il faut pour la semaine.

Le gros souci parfois c'est l'inspiration... On mange quoi ?!?

Ici, je me sers pour cela de :

- mes nombreux livres de cuisine ;

- Internet et notamment sur ce chouette site: La fabrique à menus

Et quand il me reste un trou dans le planning de la semaine, je regarde tout simplement dans les paniers des autres gens.

Faire les courses le ventre plein et ne pas craquer sur tout

 

Et oui en tant que grande gourmande et fan de sucré ET salé, mieux vaut pour moi avoir mangé avant d'aller faire les courses au risque de craquer sur tout et n'importe quoi !

Mon second souci est que j'adore la nouveauté et j'ai du mal à n'empêcher d'acheter LE truc nouveau !
Je me fixe donc un "budget nouveauté" de quelques euros pour cela, souvent 5 €.

Faire les courses 1 seule fois par semaine

 

Pour cela rien ne vaut la liste manuscrite ou sur son téléphone à cocher au fur et à mesure des achats pour être sûr de ne rien oublier.

Voici nos menus de la semaine : 


Un clic pour agrandir :)

Comme d'habitude, ne figure ni les desserts, ni le pain et ni le fromage quand il n'est pas inclus dans le repas.


Et vous, vous avez aussi des astuces pour alléger votre budget ?

2 commentaires :

  1. Emmanuelle Morineau21 janvier 2017 à 20:46

    profiter des promos (feuilletage de catalogue avant) chercher si sur les courses de la semaine il n'y a pas de bons de réduction m'intéressant, utiliser une appli type shopmium pour se faire rembourser tout ou partie de certains articles, vérifier tout le contenu des placards/frigo/congélateur pour savoir exactement ce que j'ai en stock et essayer de l'écouler en priorité

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    1. C'est aussi des idées très pratiques tout ça !
      merci de ton commentaire :)
      Bonne journée !

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