On mange quoi chez Maman Poulpe #10

Semaine 1 de boulot après 14 mois : check !!

J'avais eu le nez creux en pensant que je n'aurai absolument pas l'envie, le temps et la capacité physique pour faire de la grande cuisine cette semaine !

Les enfants s'adaptent mais c'est mon corps qui ne comprend pas...
Après avoir perdu 14 kg depuis Mars, je ressens encore plus plus la fatigue du changement de rythme.

J'ai eu rendez-vous avec ma diet' mercredi, nous avons décidé de remettre en place le goûter obligatoire alors que je l'avais rendu facultatif.
Je mange donc vers 16h avant de quitter le travail : 120 kcal max de gâteaux, snack et une compote ou un jus d'oranges en briquette.

Promis, je fais bientôt un article sur ma perte de poids : j'attends la barrière des 15 kg perdus !!

Pour cette semaine, on repart donc sur tout simple mais sain :

Un petit clic pour agrandir ;)



Comme d'habitude ne figurent pas dessus les desserts qui sont le plus souvent un fruit ou un yaourt aux fruits.
Idem pour le pain et le fromage que je prends le soir (sauf si il y en a dejà dans le plat).
Papa Chéri ne restreint ni pain ni fromage.  

Il n'y aura pas de recettes mais je vous partage un risotto inratable que j'ai dèjà publié ici.


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