On mange quoi chez maman poulpe ? #5

Comme tout les vendredis, je participe au partage de menus avec la team #lesmamansM.
Vous trouverez en dessous de mon semainier les liens vers les menus de la semaine des copines !

Verdict de la balance : je ne suis pas pesée....

Je me rends compte que seule c'est assez dur dur du coup j'ai pris la sage décision de prendre de nouveau rendez-vous avec une diététicienne.
 Besoin de réadapter mon rééquilibrage à ma vie de maintenant : celle d'une maman à la maison qui ne prend pas le temps de se poser pour 3 vrais repas.
J'ai besoin d'un plan alimentaire pour m'aider à remettre de l'ordre et il n'y a pas à réfléchir longtemps : seul un vrai professionnel de la diététique peut m'aider !Je n'ai pas du tout envie de retomber dans un énième régime... 

En attendant d'y voir plus clair, voici le menu de la semaine prochaine :
Le (R) signifie qu'il s'agit des restes de la veille.
Nous mangeons des crudités à chaque repas (enfin, on essaie) du coup elles n'apparaissent pas mais figurent dans le cadre "Notes".
Les produits laitiers et desserts ne figurent pas non plus car ce sont souvent les mêmes  : yaourt ou fromage et compote ou fruits. 

N'hésitez pas à me faire un retour si jamais vous testez certaines recettes ou même si vous voulez que je partage une recette issue de ma semaine !

Voici les menus des copines qui participent cette semaine :  

AnneSo - Bullabebe

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